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15/02/2021

Vacina COVID-19: Como Se Preparar

Vacina COVID-19: Como Se Preparar

O que é credível e o que não é?

À medida que o número de doses da vacina COVID-19 aumenta, também aumenta o conselho sobre a melhor preparação para que seu corpo tenha uma forte resposta imunológica e mínima reação.

 

Entre as sugestões que circulam on-line, incluindo algumas com pouca ou nenhuma pesquisa apoiando-as, estão recomendações de pré-dosagem de remédios para alergia , tomar analgésicos comuns com antecedência, deixar de beber no dia anterior e muitos outros.

 

 

O que é credível e o que não é?

 

No geral, a maioria dos conselhos sobre como se preparar não foi testada diretamente com as vacinas COVID , é claro, diz Blanka Kaplan, MD, especialista em alergia e imunologia em adultos e crianças da Northwell Health em Great Neck, NY. Informações sobre reações alérgicas às vacinas , por exemplo, estão se revelando à medida que mais dados chegam.

 

“Em geral, não há nada específico que uma pessoa deva fazer antes de tomar a vacina COVID-19”, disse Aaron E. Glatt, MD, epidemiologista do hospital e chefe de doenças infecciosas do Mount Sinai South Nassau em Oceanside, NY. Ele diz que qualquer pessoa com reações alérgicas graves deve dizer ao pessoal no local da vacina “para que possam estar preparados para qualquer eventualidade”.

 

 

Quanto às outras sugestões, aqui está o que dizem os especialistas:

 

Aumente seus medicamentos para alergia: como reações alérgicas, algumas graves, foram relatadas após as doses das vacinas Moderna e Pfizer, algumas pessoas com alergia dizem que pretendem “pré-medicar” com anti-histamínicos extras ou outros medicamentos para alergia. Não é uma boa ideia, dizem os especialistas.

 

Se você já toma medicamentos para alergias, como medicamentos anti-histamínicos, “você não deve interrompê-los antes da vacinação”, diz Kaplan.

 

Não há recomendações específicas para tomar medicamentos para alergia como o Benadryl antes da vacinação, diz ela. Os medicamentos anti-histamínicos, a menos que aconselhados pelo seu médico, provavelmente não previnem uma reação alérgica grave à vacina, “mas podem atenuar os sintomas alérgicos e dificultar o diagnóstico da reação alérgica e atrasar o tratamento”. Mas se você tiver uma história de reação alérgica grave a uma vacina anterior, ou a qualquer coisa em uma vacina, Kaplan diz para discutir o que fazer com seu médico de antemão.

 

Mais informações estão saindo sobre as reações alérgicas que ocorreram com as vacinas COVID, diz Tara Vijayan, MD, especialista em doenças infecciosas e professora assistente de medicina na Escola de Medicina David Geffen da UCLA.

 

Um relatório recente no JAMA detalhou 21 reações alérgicas relatadas após 1,8 milhões das primeiras doses da vacina Pfizer. As pessoas têm histórias alérgicas diferentes e algumas não, diz ela. As alergias envolviam penicilina e outros medicamentos, ovos, leite, nozes, gatos, cães e outros gatilhos. “Provavelmente não há um sinal claro entre [tipos de] reações alérgicas anteriores e sua probabilidade [de reagir à vacina].”

 

Nenhuma morte ocorreu entre as 21 pessoas. E se uma pessoa vai ter uma reação severa, diz Vijayan, a anafilaxia geralmente acontece imediatamente, em poucos minutos. De acordo com as diretrizes do CDC, os distribuidores de vacinas são aconselhados a vigiar aqueles com histórico de anafilaxia por qualquer causa por 30 minutos; outros para 15. “Acho que as pessoas deveriam encontrar algum consolo nisso”, diz ela. Os locais de dispensação da vacina possuem autoinjetores de epinefrina no local; qualquer pessoa que tiver prescrito também é aconselhado a carregá-la sempre com eles.

 

 

Tome analgésicos antes para doer menos depois. Conselho alternativo: evite-os para que não interfiram na sua resposta imunológica: algumas pessoas pensam que tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno , naproxeno ou aspirina antes da vacinação “irá interferir na resposta imunológica à vacina, ”Kaplan diz. “Não há dados científicos para comprovar isso. No entanto, os AINEs podem precipitar uma reação alérgica em algumas pessoas. Como não sabemos com certeza se e como os AINEs afetam as reações alérgicas às vacinas COVID, desaconselho tomar AINEs antes e por 2 horas após a vacinação, a menos que instruído [de outra forma] pelo seu médico. ”

 

“Não há necessidade de 'pré-medicação' com nenhum medicamento para a grande maioria das pessoas”, concorda Glatt, que também é professor de medicina na Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai. Para dores, calafrios e reações alérgicas leves que podem ocorrer após a vacinação, tomar paracetamol ou um AINE é geralmente OK, diz ele.

 

 

Não beba álcool antes da vacinação. “Em algumas circunstâncias, o álcool pode acelerar as reações alérgicas”, diz Kaplan. “Como ainda não sabemos o suficiente sobre a influência do álcool nas reações alérgicas às vacinas COVID-19, recomendo evitar o consumo de álcool por 24 horas antes e depois da vacinação.”

 

 

Não faça exercícios intensos antes da injeção: até que mais informações sejam conhecidas, Kaplan recomenda evitar exercícios vigorosos 2 horas antes e depois da vacinação. Ela também recomenda evitar banhos quentes 2 horas antes e depois, pois exercícios e banhos vigorosos podem desencadear reações alérgicas em algumas pessoas.

 

 

Prepare seu sistema imunológico: outros dizem que ter o sistema imunológico mais saudável possível antes de ser vacinado é crucial, e que tomar a mistura certa de vitaminas e minerais pode ajudar a fortalecê-lo. Impelida pela pandemia de COVID, uma empresa com sede em Boston está comercializando o Vacci-Prep, uma mistura de vitaminas C, A e D3, junto com zinco, selênio , aminoácidos e probióticos .

 

“Recomendamos iniciá-la 7 dias antes da vacina e 7 dias depois,” diz Martin Floreani, presidente e CEO da Dentovations, a empresa que está fazendo a nova combinação de medicamentos, que deve estar disponível online em meados de fevereiro. Ele reconhece que não existe nenhuma pesquisa para verificar se pode aumentar a resposta imunológica às vacinas COVID, mas diz que a lista de vitaminas e minerais foi escolhida com base em outra pesquisa, sugerindo que os suplementos ajudaram na resposta imunológica com outras vacinas.

 

Por exemplo, ele cita um estudo que descobriu que ter um nível saudável de vitamina D estava relacionado a uma melhor resposta à vacina contra a gripe em um pequeno estudo com pacientes com câncer de próstata . Outro estudo descobriu que dar às crianças vitaminas A e D quando elas estavam com baixo teor dessas vitaminas melhorou as respostas à vacina contra a gripe.

 

Kaplan está cético. “Não há dados científicos que mostrem que tomar vitaminas, minerais ou probióticos antes da vacinação evitará uma reação alérgica ou melhorará a resposta imunológica à vacina”, diz ela. Ela recomenda dormir o suficiente, manter-se fisicamente ativo e bem hidratado, além de comer bem para dar ao seu sistema imunológico a melhor chance de "fazer o seu trabalho".

 

 

Tenha uma boa noite de sono: Vijayan concorda que o conselho para dormir pode ser uma das melhores dicas oferecidas, junto com tirar o dia seguinte de folga, se possível. “Há um espectro de reações e, honestamente, se você tiver febre, é uma coisa geralmente positiva”, indicando que seu sistema imunológico está respondendo à vacina. Ela não seguiu seu próprio conselho, ela admite. Ela tomou a primeira dose pela manhã, depois trabalhou um dia inteiro. "Eu fui eliminado naquela noite."

 

Esse conselho para dormir bem e descansar no dia seguinte pode ser especialmente importante após a segunda dose, diz ela. Ela teve uma reação mais intensa após a segunda dose, com dores no corpo, calafrios e febre baixa.

 

Por Kathleen Doheny

 

Fonte: http://marciodantas.med.br/blog/3143/vacina-covid-19-como-se-preparar